福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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腰痛の方は
肩こりも訴えることが多いです。
個別で考えることもできますが、
関連を考えたときに
キーポイントとなる筋肉が
『広背筋』
です。
腕から脇の下を通り
背骨や肋骨を伝い
骨盤まで付いてる
大きな筋肉です。
支配神経は首から出ています。
背筋を伸ばす他に
肩を内巻きにする作用があります。
緊張が強くなると
いわゆる
｢巻き肩」になります。
広背筋が緊張する。
すなわち
腰まわりの緊張も
肩や首に影響を及ぼす
ということが言えます。
その逆もあり得ますよね。
また、
姿勢を維持する
『脊柱起立筋』や
腰や骨盤まわりの
『腰方形筋』
『大腰筋』とも
つながっているので
姿勢が全体に影響してきます。
ですから
腰の症状の場合も
首へのアプローチが
必須となってくる訳です。
腰をいくらほぐしたとしても
改善が見られないのは
こういったことが
原因かもしれません。
部分的な施術だと
同じことの繰り返しになるので
もっと全体を診てもらうと
良いでしょうね。
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