イチロー選手がなぜ長年、大きなケガをせず、野球をやっていけるのか？昨日たまたまネットを見ていると、こう書いてありました
毎日同じルーティーンで行動しているから
毎日同じだと、今日は昨日と比べてここがおかしい、、、だから念入りに調整しよう！という流れが出来るので、取り返しのつかない状態までに絶対悪化しないという事ですね
打席に入る前にもイチロー選手は必ず同じルーティーンで入っています
それをやり続ける才能こそが、やはり天才といわれる由縁かもしれないですね
肩こり、腰痛で悩んでいらっしゃる皆様もまず悪い習慣が当たり前になっているようなら見直しましょう
そして良い習慣をどんどん行うときっと悪い状態のままではないと思います
綺麗に見える姿勢とは？！
下の写真をご覧ください
同じ方がモデルさんですがずいぶんと横から見た時に印象が変わりますよね
胸郭、つまり胸の位置や肩の位置が前かがみになってしまうとスタイル自体にも影響が出てきてしまい、さらに肩こりや腰痛にもなりやすく何一つ良い事がありません
横からの姿勢はなかなか自分では確認できませんので家族や友達にみてもらうのがいいかもしれませんね
良い位置や正しい姿勢が分からない方はいつでも当院をご利用くださいね
※現在姿勢の無料チェックを行っていますのでぜひご利用ください
当院はネイルサロンを併設しております
女性の方も安心してご利用くださいね(^^)
『姫路のネイルサロン S Nail』自爪を傷めないジェルネイルです。
サンディング不要のジェル、パラジェルを使用しております
初めての方でもお気軽にご相談ください