脳疲労にかつ

整体salonたまゆらのなかくすです☺︎

今日のこの本、至極まともな本。

医学博士が書いてる本だけど、冒頭から「患者が病院来て、症状訴えて、検査してもなにも出ず、とりあえず処方箋出して返して、医者ってなにしてるの？」と。ザクッというとこんな感じ。

健康情報が錯綜してる現代。

こちらの本は、元々我々は生き物だという視点に立って、腹が減ったら食べ、きちんと五感を使って生き、いつか来る死を身近なものとして、心にゆとりを持って生活しようと。

当たり前のことだけど、都会に住んでる人間で何人がこれを実践できてるか。

世の中便利になりすぎると、おかしくなってくることもたくさんあって、一長一短は何にでもあるし、長の方を選択すれば良いと思う。

なんにしても量がとても多いし、選択肢も数多。

選ぶのは大変だけど、よく感じると意外にシンプルな事に集約される☺︎

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

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