季節の変わり目

整体salonたまゆらのなかくすです☺︎

最近寒なったり暑なったり。

体調崩す方多い。

あと風邪。

もうすぐ師走であっという間に年末。

僕はこの時期にこそ、メンテナンスを進めています。

年末はあれやこれややる事多くて時間が取れなかったり、無理をしないといけない場面も増えてくる。

ここで一回、しっかりメンテナンスをして、動ける体を作ってから臨んだ方が生産性も上がる。

って言っても人間、痛い目みないと動かないので、健康に気を使ってる方以外は中々動かないけど、壊してからじゃ遅いですよ～☺︎

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

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