皆様 こんにちは！
栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付のはっぱです
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
暑い日が続き、エアコンを入れる時期となりました。
リリースの院内もスイッチONでございます。
冷たい空気は、重いため下に下がります。
ので、足元は冷えがち
ワタクシの冷え対策として、靴下2枚重ね履きをしているのですが、
今日はうっかり忘れてしまいました
そうしましたら、足首が冷えてしまい、
ふくらはぎから下に血行不良による重だるさを感じております
あぁ～
靴下一枚の差でこんなに違うのかと・・・
エアコンに慣れていないこともあると思いますが、
油断しました
明日は、重ね履き忘れませんっ
これからエアコン必須の時期となりますので、
皆様も冷え対策をしっかりされてくださいm(_ _)m
本日もありがとうございます