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• 先日祖母の卒寿でした♪食欲もしっかりあってグランドゴルフや花架拳もやってます。健康の...
• 久々にテンション上がるお店に出逢えました♪お客様から教えてもらった路地裏にひっそりと佇む...
• 今日も仕事終わりに行ってきました♪月に1回から2回の恒例になっています今日は大学生のク...
• 無事ファスティング終了しました♪さすがに1週間は長かったそして意外ときつかった体重...
• 久しぶりの投稿（笑）最近Instagramサボってましたw来週からファスティングに...
• 今年も一年お世話になりました！いま、毎年恒例の除夜の鐘をうちにきています。そして、明...
• 毎月恒例の大牟田dayいつもの豆腐茶屋にいった後は軽いノリで山登り♪そんなに高い山...
• 初回の達成目標はまさかの前宙でしためちゃくちゃ怖くて床では出来ませんでしたがめちゃくち...
• 今から大人の体操教室に参加します♪しっかり追い込みたいと思います#自らが手本を示せ#...
• 先日、ボルダリングにいってきました♪今月中にもう一回くらいいきたいなー#ボルダリング...
• 逆立ち少しだけできるようになりました。とりあえず今月の目標は壁なしで10秒キープする事。...
• ひさびさの投稿ここの焼き芋が最高です♪というか甘太くんがめっちゃうまい。完全に相方...
• 公園トレーニング♪たまにはいいね！久しぶりに思いっきりダッシュで走ってみたけど足もつ...
• 毎月恒例の大牟田肥後の茶屋へ今日は、だご汁を食べました。その後は平山温泉に行って...
• 筋トレ習慣化計画38日目最近投稿してなかったけどちゃんとやってますよー♪最近は1分筋...
• 筋トレ習慣化計画34日目　最近は、ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟに時間をしっかりかけるようになりまし...
• 筋トレ習慣化計画31日目昨日は下半身を追い込みすぎで脚が悲鳴をあげているので今日は上半...
• 筋トレ習慣化計画28日目そろそろ勉強のアウトプットもしたくなってきたので座学編もUPし...
• 筋トレ習慣化計画27日目しばらくは目的を明確にしてトレーニング中逆立ちは、壁を使わ...
• 筋トレ習慣化計画25日目今日はちゃんと跳べるようにチャレンジ、三回目にして踵重心になっ...

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