蓄膿症と腰との関係

蓄膿症は腰の問題と関係があります。

側腹つまみという運動がありますので、その場所を伸ばすようにするとよいです。

１・正座します

２・両わき腹の肋骨が終わって腰骨が始まるまでの指三本が入るところの部分をつまみます。
右は右手、左は左手で皮一枚をつまむようにします。

両手でわき腹をつまんだら広げるように引っ張りながら上半身を左右に倒します。

３・上から順番に3箇所つまみながら左右のわき腹を伸ばします。

＊特に右のわき腹が鼻に関係します。