他人に信用されるようになるために！ 肚を開くワーク

肚（下腹の丹田部分）に力が入らない状態の人は、周りに信用されません。
人とぶつかっても、すぐになよなよと負けてしまいます。

そして 肚から頭に意識の焦点が移動すると、妄想が始まります。
アニメチャラやアイドルに本気で恋をしていたりするのは、こういう状態だそうです。

この部分に気が集まるようにするには、丹田（へそから指三本下部分・女性で言えば子宮の場所）を意識して呼吸をします。

又、 肚を開くために両手を使って、外に開くようにさすると良いです。