物事の理解ＵＰに！喉を開くワーク

喉の部分は、「飲み込みが早い」という言い回しもあるように、物事の理解や習得に関連する場所らしいです。

また喉が閉ざされると、言いたいことがいえなかったり、逆にしゃべり過ぎてしまったりする可能性があります。

普段から喉の部分も開いておくと、いいですよ。

以下がやりかたです。左右行いましょう。

１・両手の親指以外の指をそろえ、喉の下の部分にあてます。

２・開くように手を動かしつつ上に移動します。