女性の体についての話。
女性の生理（月経）は、骨盤が開いて始まり、閉じると終わります。
毎月その開閉が行われているのですが、それが上手くいかないと痛みが出るのです。
薬を使わなくても、痛みを軽減させる方法があります。
それは、腰帯を締めること。
着物を着るときに腰紐を締めるところ、腰の一番出っ張っている骨の部分を少し下がった窪みがある部分を締めます。
締めるものは何でもいいです。着物の下帯・ゴムのチューブなど、何でも使えます。
この部分を締めると骨盤の開閉運動がしやすくなって、生理（月経）痛が軽減すると思います。
是非お試しくださいね。