昨日の記事で前説明無しに「愉気」と書きましたが、補足的に説明。
野口整体では「愉気」と言って、手を当てることによって体に気を通すと言うことをしていきます。
これは特別なことでも何でもなく、普段、誰でもが多少は自然に行っていること。
お腹が痛いときは、思わず手を当てるでしょう？
体は元々必要な動きを知っているのです。
しかし、頭でっかちになりがちな現代。
思うように自己治癒力を発揮できない状況になっているのも現実。
そこである程度意図的に気を掌に集め、その後に気になるところに手を当てることによって気を通していこうとします。
東洋医学全般、病気の根本はなにがしかの滞りが原因、と考えます。
それを解消するためにやれる、後遺症などの心配がない安全な手段が愉気（愉気法）と言えると思います。
器具も使わずいつでもどこでも出来るので、普段から取り入れたい手法だと思います。