こんにちは
骨盤底ビューティーレッスン＆ヨガの
バセット友子です
自宅サロンでのヨガレッスンについてお知らせです
今月、２２日 ２９日（月）１０時半〜
ヨガレッスン７５分します
今の所、あと１〜２名の方ご参加いただけます
今年は、ヨガで健康管理してみよう
と思われた方
是非、お越し下さい
レッスンフィー 3,000円 です
普段、使われてない 眠った筋肉にフォーカスしながら
体幹を鍛えます
そして、固く緊張した筋肉にたっぷり酸素を
送りながら
気持ちよくストレッチ
ハードなヨガをする訳でもないのに
程よい筋肉痛を
感じていただけますよ
ヨガ歴３１年
インストラクター歴１１年
整体師の知識と経験を活かして
お一人お一人の身体に
添ったレッスンを
提供させて頂きます
お申し込みは https://ws.formzu.net/fgen/S55354227/
ご希望の日にちをメッセージ欄に書いてね
Love,
Tomoko