東京の昭島市の助産院でライオンあくび教室が取り入れられることになりました。
子供2人を出産、育児中の菅原あずささんが、育児疲れの時に自分で体験したライオンあくびが劇的に効果があったということで、それ以降しっかりと学び始め、同じ悩みを持つママさん達に知ってもらいたいと活動し始めました。
私の今までの臨床体験からも、身近には娘の妊娠出産時の体験でも、つわりが楽になったり、逆子が戻ったり、出産後の快復が早かったりと様々な例があります。
特に小さな子供を育児中のママさん達は、サッと外へと行動することが出来ません。自宅で、自分でメンテナンスする方法を身につけると大変役に立つのではないかと思います。
近郊の方は下記ブログ内のお申し込み先からどうぞ。
また最近はZoomによるライオンあくびの指導もインストラクター達が行ってくれています。
興味がある、学んでみたいという方は、公式HPより各インストラクターにコンタクトしてみてください。
きっとお役に立てます！
⇒IAM公式HP https://www.iam-assoc.jp/