新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、学校や企業をはじめ多くの人が外出を控え行動を自粛しています。
そういう状況で、健康分野として治療院やサロンなどに定期的に通っていた方々はどうされているのでしょうか？
そういった場所で定期的にメンテナンスを受けることで体調を維持していた方も多いと思います。
外に出れない、出にくい
こんな時だからこそ、ライオンあくびでセルフメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？
ライオンあくびは自分で自宅でできる手軽なメンテ。
多少のコツはあるものの、基本は『あくび』の動作を繰り返していくことで、自分の間脳（脳幹）を中心に刺激を与えてエネルギー活性していく方法です。
こんなことで？ と思われた方も、やってみればその効果の奥深さには驚かれます。
何に効果があるの？？
コロナ対策にもいいの？
と気になると思いますが、生命活動を司る、自然治癒力を司る脳幹が元気になったり、体内外のエネルギーバランスが整うので、どのような方が行っても自分の体調はUPするのでやってみて損はなし。
やり方は、過去のライオンあくびのコツをご覧ください。
https://ameblo.jp/seitai-kaiho/theme-10035990641.html
もともと準備する予定だったZoomによるライオンあくび教室を前倒しして急ぎ準備を進めています。
具体的にもっと知りたい方は、ライオンあくび教室に参加してみましょう。
近々IAメソッドのHPで告知していく予定です。
https://www.iam-assoc.jp/