福岡市の 【慢性】腰痛専門整体
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おはようございます!!
2日連続の雨模様ですね!
なかなかパッとしないですが、今日も張り切っていきましょう(*^^)v
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出勤前自宅より、、、
from井上 裕康
今日は「朝起きた時に顔を洗おうとして、腰が痛い。。。」
人に向けて
一つお伝えできればいいな!と思います^^
あまり長くなると、遅刻してしまいそうなので(笑)
ズバリ!!ここを見てくださいね♪
【中殿筋】
知る人ぞ知る。
腰痛退治のための必須筋ですよ
特に、前かがみの腰痛は朝、この辺りを抑えて歩いてる方も多いのではないでしょうか?
是非、テニスボールをこの部位にあてたり、
直接揉んでみたり、
ケアをしてみてくださいね(^^♪
骨盤の横ですから、脇腹の下の方をほぐすといいですよ(^^)/
では、今日はこの辺で!
あ!
肩甲骨はがしは、昨日で募集いったん終わりましたので、また機会がありましたら、募集させていただきます(*^^)v
皆様ありがとうございました。
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初回カウンセリング+施術時間(50~60分)が
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p.s
新社会人のかた調子はいかがですか?
このシーズンになったら、自分がPT(理学療法士)になった時のことを思い出します。
ワクワクドキドキ・・・
人生で今しか味わえないその緊張感。