川口市新井宿の鍼灸・整体院悦の関です。
先日、寝違えになった患者さんが来院されました。
寝違えって地味に辛いですよね (^^ゞ
首は回らないし、背中に痛みが出る事もあります。
そこでオススメのつぼをお伝えします。
その名も
『ラクチン！！』
落枕（らくちん）です。
楽になるからラクチン！！
※寝違えの事を落枕って言うようです。
場所は手の甲の人差し指と中指の間にあります。
ここを押しながら首をゆっくりまわしてみてください。
完全に痛みは取れませんが少しずつ動かせるようになると思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。