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鍼灸整骨院　整体院　誠春

ダイエットサロン　ＨＢＢ併設

〇交通事故治療・各種保険取扱

●腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症

◎肩こり・四十肩・五十肩

〇オスグッド・成長痛・テニス肘

●シンスプリント・スポーツ疾患

◎産後整体（産後骨盤矯正）※お子様連れ大歓迎

〇不妊鍼灸・マタニティ整体

【住所】　〒８３０－００３８
福岡県久留米市西町１３０－５　地図
【電話番号】　0942-36-8260
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福岡県久留米市…花畑・津福・荒木・上津・合川・西町・
東町・本町・高良内町・通町・天神町・野中町・
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筑後・八女・広川・三潴・大川・柳川・大牟田・甘木
大善寺・田主丸・吉井・小郡・朝倉・三養基・二日市

大分・熊本・長崎などなど、様々なところからご来院して頂いております

皆様、いつもありがとうございます

交通事故に遭ったらこうしておけば安心。対処法と流れ　～久留米市　鍼灸整骨院誠春～

こんにちは。

福岡県久留米市にある

整体院誠春（鍼灸整骨院併設）です

雨が降ったりやんだり

気圧の変化が激しいです

新年度が始まって少し経つこの季節

自律神経が乱れた影響が体に出てきたりする方も多く

なんか疲れが取れないな、という感じが出たら要注意です

栄養と休息をしっかりとって

ご自愛しつつお過ごしください

さてさて。

4月に入ってから交通事故の問合せが急増しております

後ろから追突された

横から追突された

電柱にぶつかってしまった

駐車場でぶつけてしまった

などなど事故のケースは様々ですが

急な衝撃で身体に負担がかかっているのは同じです

交通事故による身体の痛みは事故直後よりも

事故後数日～数週間の方が痛みを強く感じる場合が多いです。

事故直後は驚きで脳が興奮状態にあり

鎮痛成分でもあるドーパミンが分泌されているので

痛みを感じにくくなっているのが原因です。

事故直後は痛みがなかったから病院に行かず

そのまま病院に行かないまま過ごしてしまったが

今になってとても痛みがあって困っている

というお問合せを稀に頂戴しますが

事故後に病院などで

「この痛みは交通事故によるものです」

という証明（診断書）を貰っていないと

保険がおりないケースが多いです

ですので、事故後に

痛みがあった場合は即病院へ。

痛みがなかった場合でも数日後（1週間以内）に

痛みが出たらすぐに病院を受診されてください

いざ病院へ行くと慌ててしまって

痛みがあるのに言うのを忘れてしまった

というお声も多く聞きますので

心配な方は痛い場所をメモに残してから

病院を受診されるのがおすすめです

これも多くの方からお問い合わせ頂くのですが

「事故に遭った直後はどうしたらいいの？？？」

という質問にお答えさせて頂きます

事故発生

↓

けが人がいらっしゃる場合はすぐに救急車（119）をよび

必要であれば人命救助を行ってください

↓

警察（110）へ「事故を起こした（事故に遭った）」と連絡します

（自分か相手どちらかで大丈夫です）

↓

警察が来るまでの間にお互いの免許証や事故現場の撮影、

連絡先の交換を行っておくと後々スムーズです

↓

痛みがある場合は速やかに病院を受診されてください

（痛みが事故数日後に出た場合も同様です）

※交通事故で痛めたことを必ず伝えてください※

加害者の場合も事故で痛めたことを伝えてください

↓

保険会社の担当者に事故に遭ったことや

事故の負傷を治療をしたい旨を伝えます

ここまで終えておけばその後の治療や治療費請求の際に

煩わしい思いをせずに済むことが多いです

事故には遭わない方が良いに決まっていますが

万が一の時のため、また大切な方が困っていた時の為に

何となくでも良いので覚えておいていただければ幸いです

誠春でも交通事故治療は可能です

交通事故専門スタッフが常駐しております。

事故処理や保険請求・治療費や慰謝料等で

分からないことがあれば気軽にお問い合わせください

相談だけでも大丈夫です

お身体の事とお金の事、どちらにも関係することですので

どんなに些細な疑問でもお尋ね頂いて大丈夫です

お電話でもLINEでもお気軽にどうぞ

「ブログ見ました

交通事故に遭いました」

とお伝え頂ければ幸いです

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ここまでお読み頂きありがとうございました。

閲覧やいいね、お問合せにご来院頂き

本当に本当にありがとうございます

今後も皆様から頂いたお声やご意見を参考に

お役立ち情報を発信して参ります

また足をお運びいただければとても嬉しいです

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皆様、いつもありがとうございます

誠春のヘルニア治療について　～腰のヘルニア・脊柱管狭窄症なら久留米　整体院誠春

こんばんは。

福岡県久留米市にある

整体院　誠春（せいしゅん）です

あっという間に節分が終わり、

お店はバレンタイン一色になりました

暖かい日も出てきて、花粉も飛び始めております

自律神経が乱れやすい時期ですので

無理せず、栄養と睡眠をしっかりとり

ご自愛されつつお過ごしください

ここ最近、多くお問い合わせ頂いております

「ヘルニア」について書かせて頂きます

ヘルニアにもいくつか種類がありますが

当院で改善が可能（得意）なのは

「腰の椎間板ヘルニア」となります

首の椎間板ヘルニア・胸（胸椎）椎間板ヘルニアは

根本改善できるケースと出来ないケースがあります

痛みやしびれの軽減は可能です

首や胸の椎間板ヘルニアで

年々痛みやしびれが増してきている

色々対処したが痛みもしびれも変わらない

という方はお気軽にお申し付けください

腰の椎間板ヘルニアであれば

誠春にお任せください！

仕事や家事育児に支障が出ているほどの症状でも

しっかりきっちり改善させて頂きます

誠春では、徹底した検査と緻密な施術を繰り返し

痛みやしびれを引き出している複数の原因を

ひとつずつ確実に対処し症状を改善させて頂きます。

1回で効果を感じる方は半数くらいですが

6回程で95％の方が痛みやしびれが改善し

ヘルニアになる前の足腰に戻られております

再発防止のためのセルフケアまでお伝えさせて頂きますので

「終わりのある腰のヘルニア治療」をご体感いただけます

✅腰のヘルニアが中々良くならない

✅足が痺れて日常生活に支障が出ている

✅ヘルニアの手術を勧められたが受けたくない

✅腰や股関節が痛く、仕事や趣味が満足にできない

などなど腰のヘルニアが原因で起こっている

長年の痛みやしびれを何とかしたいとお悩みなら、

一度お問い合わせ頂ければ幸いです

誠春の腰のヘルニア治療の料金や詳細、

よくある質問への回答はこちらからご覧いただけます

誠春の腰のヘルニア治療

※誠春のホームページに遷移します。

お得なクーポンもご用意しておりますので

宜しければご一読ください

また、腰椎ヘルニアだけでなく

ぎっくり腰や慢性腰痛も同様に改善が可能です

ヘルニア治療時よりも少ない回数（1～4回程）で

痛みのない、スッキリとしたお体に戻る事が出来ます

腰の痛みや重み、違和感はもちろん

腰痛を引き起こしていることが多い

骨盤の歪みや猫背なども一緒に改善させて頂きますので

痛みの改善の後は痛みが再発しにくいお身体に

腰の悩みは、整体院誠春にお任せください

お一人お一人オーダーメイドの緻密な手技と

丁寧で誠心誠意こめて全力で施術サポートさせて頂き

痛くなかったあの頃に、戻させて頂きます！

全日程で完全予約制となっております

ヘルニア治療や腰痛治療をご希望の際は

「必ず事前のご連絡」をお願いいたします。

特定の曜日しか来れない、

限られた時間しか来れない

という場合は3日～7日前までに

ご連絡頂けますと予約がお取りしやすいです

日々お忙しい中、お手数をおかけしますが

どうぞ宜しくお願い致します

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ここまでお読み頂きありがとうございました

ブログをご覧頂くだけでなく、

Youtubeチャンネルも

たくさんご視聴頂けて嬉しいです

登録者数10,000人突破

これからも、皆様から頂くお声をもとに

「今日から使える知識や情報をお届けする」よう

正しい情報を分かりやすく発信させて頂きます

どうぞよろしくお願いいたします

ここまでお読みいただきありがとうございました。

皆様の健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます

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皆様、いつもありがとうございます

年末年始、身体の不調を防ぐ3つのコツ＆お知らせ　～久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春～

こんばんは。

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春です

冬至も過ぎ、久留米では積雪

防寒しつつ、適度に換気もしつつ

寒暖差からお体を守りつつお過ごしください

さてさて。もうすぐ年末年始

身体を痛める方が多い時期でもあります

理由はいくつかありますが、痛めやすいのは

✅年末年始が繁忙期で身体を酷使する人

✅大掃除や長時間運転などいつもと違う動きをする人

✅年末年始は家でのんびり過ごす人

といった方々です

身体を酷使したり、いつもと違う動きをしたりする人は

その時、身体を動かしている最中に痛めることが多いです。

家でのんびりだららんと過ごしていた人は

日常のふとした動作や仕事始めの際に痛めることが多いです。

「あ！」となった時にはすでに激痛動けなくなる方も多いです…。

そんな年末年始の急な痛みを味わなくていいように

意識して頂きたいことが【3つ】あります

①入浴

意外と侮れない入浴効果

単に温まるだけでなく、全身に程よく水圧がかかることで

血流がうんと増加し日々の疲れや老廃物をスッキリと排出してくれます。

寒さや姿勢でこり固まった筋肉を内側からほぐしてくれるので安眠効果も

理想は10～15分以上浸かって欲しいですが、

どうしても難しいという方でもせめて5分程度は浸かってあげてください

シャワーだけの場合だと身体の奥は全然温まっておらず、血流はほとんど変わらないですし

かえってコリやハリが悪化する可能性もありますのでご注意ください

基本シャワーの方でも週に2、3回はお風呂に浸かってあげて欲しいです

②食事

食事でも身体の痛みを予防できます

ビタミンやミネラルが不足すると疲労やストレス成分を

上手く分解できなくなり痛めやすい身体になってしまいます

また、たんぱく質や脂質、鉄分が不足すると筋肉や血液がつくられなくなり

貧血や筋力低下を引き起こし痛めてしまうきっかけに

年末年始は食生活が乱れがちですが、そんな日々こそ

野菜や柑橘類などからビタミン、海藻類からミネラルを摂取しつつ

発酵食品ときのこ類で腸内環境にも気を配ってあげるのが大切です

③運動

運動と言っても、がっつりばっちり動く必要はありません

1日10分程度歩くとか3階以下なら階段を使うとかで十分です

動くというよりは歩くことに重きを置いて欲しいです

歩くことによって骨盤をはじめ身体の歪みがすこーしずつ矯正されます。

歩行や階段と一緒に準備運動やストレッチ・柔軟を行うと更に効果UP！

身体の歪みが改善されるだけで、痛めにくさが増します

平坦な道は大股に、階段は1段飛ばしで登るなど

股関節からしっかり下半身を動かして頂けると最高です

①入浴②食事③運動

この3つを意識するだけで身体が全然違います

効果を感じるのは6日前後経ってからですが

本当に痛めにくくなりますし疲労も取れやすくなるので是非

日頃から気を付けた方が良いものではありますが

せめてこの年末年始だけでも、意識されてみてください

この3つを意識する前に、すでにお身体が痛いという方

意識出来なさそうだから痛めた時に治してほしいという方は

誠春にお任せ頂ければ幸いでございます

年内は12/30土曜日17：00まで

年始は1/4木曜日9：00から

完全予約制の為事前連絡が必須となりますが

お身体の不安をまとめて解決させて頂きます

腰痛・股関節痛・膝痛・首痛・肩痛・肘痛…

お身体の痛みはもちろん、しびれも改善可能です

四十肩や五十肩・ヘルニアや脊柱管狭窄症なども改善できます。

まずはお問合せください

ホームページ（メニューや料金の確認）はこちらから→★★★

年内、年始共にまだ少しだけ空きがございます。

急なお悩み（ぎっくり腰や寝違えなど）は時間外でもお受け致します

痛みを放置したままでいると取り返しのつかない症状に発展することが多いです

お身体で気になる症状がありましたらお早目にお申し付けください。

12/31～1/3の休診中でもLINEであればご予約・お問い合わせ可能です

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ここまでお読み頂きありがとうございました。

今年も1年間、本当に多くの方にご来院頂き感謝しかありません

「ブログ見たよ」とご来院くださる方も多くとっても嬉しかったです

2024年も皆様のお役に立てるような内容を書いてまいりますので

良ければまた足をお運びくださいませ

2024年の誠春も、どうぞ宜しくお願い致します！

皆様よいお年をお迎えください

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皆様、いつもありがとうございます

誠春YouTube8,000人突破！いつもありがとうございます。　～久留米市　整体院誠春～

こんばんは。

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　誠春です

だいぶ涼しい時間帯が増えてきました

過ごしやすい反面、体調を崩しやすいです

栄養と休息を摂りつつ

手洗いうがい換気もお忘れなくお過ごしください

今回は1つお礼とお知らせを伝えさせてください

なんと！誠春のYoutubeチャンネルが

登録者8000人を突破いたしました

スタッフ一同とても驚いております

本当に、本当にありがとうございます

多くの方にご視聴頂けて累計200万再生も間近

本当に凄い数字です！ありがとうございます！

コメントや高評価も沢山頂戴しております

コメントは全て目を通させて頂き

可能な限り返信させて頂いておりますので

ご意見やご要望・感想・雑談など

気軽にコメント頂けると嬉しいです

今後も、身体の様々な部位の悩みを

ご自身で解決できるような

セルフケアやテーピング法など

続々発信させて頂きます

気になる動画のご視聴、

よければチャンネル登録お願い申し上げます

誠春Youtubeはこちら

ここからはお知らせです

毎日たくさんの方のお問合せ、
本当に本当にありがとうございます

1日で診させて頂ける人数に限りがあり

当日のご予約希望の場合や連絡なしのご来院の場合
治療をお断りさせて頂くことがございます。

せっかくご連絡・ご足労頂いたのに、本当に申し訳ございません。

緊急のお悩みは出来るだけ時間外でも診させて頂いておりますが
それでも間に合わず日を改めて頂いていることもございます

痛みやしびれがキツくてしょうがない方、
治療に来れる曜日や時間が限られている方は

全日や当日の午前中など、出来るだけ
早めにご連絡頂ければ幸いでございます

また、キャンセル待ちの方もいらっしゃいます為

何度も予約を変更されたりして来院しない

何度も連絡せずキャンセルや10分以上遅れて来院する

など他の患者様方に大変迷惑な行為を

繰り返される方はご予約をお断りさせて頂いております。

本気で悩んでいる方々を全力でサポートさせて頂くため

ご理解とご了承のほど宜しくお願い致します

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