今日も・・・・
灼熱地獄だぁ～～
部屋のしきみも・・・・
ぐったりです。。。。
今日のおやつは・・・・
障害者施設のプリンと・・・・
桃でした。。。。
美味しい・・・・
プリンでしたよ。。。。
暑くて・・・・
夏バテなのか・・・・
仕事にも・・・・
身が入りません。。。。
夜は・・・・
久々に・・・・
ローラー台をやって・・・・
大量の汗を・・・・
かきました。。。。
いつものように・・・・
ズイフトを・・・・
１時間やりました。。。。
さて・・・・
帰って・・・・
加行（護摩）します。。。。
今日も・・・・
お疲れさまでした。。。。