今日のローラー台(スマート) | トレックな日々(還暦超おやじの貧脚ブログ)

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ロングライドやエンデューロなど自転車乗りによる単なる備忘録です。トレックのカーボンバイクが愛車です。

 

今日は・・・・

 

午前中は・・・・

 

比較的ゆったりしていましたが・・・・

 

 

 

午後からは・・・・

 

いろいろ忙しかったです。。。。

 

 

 

会議と・・・・

 

打ち合わせが・・・・

 

ダブっていて・・・・

 

結局・・・・

 

会議を休みました。。。。

 

 

 

まあ・・・・

 

野暮用会議ですので。。。。(笑)

 

 

 

夜になってから・・・・

 

再び・・・・

 

高野山大学のレポートに・・・・

 

取り組んでいました。。。。

 

 

 

この本は・・・・

 

とても分かりやすく・・・・

 

何回も読んでいます。。。。

 

 

 

 

 

 

とりあえず・・・・

 

記憶を喚起したので・・・・

 

明日から・・・・

 

執筆に取りかかろうと思います。。。。

 

 

 

で・・・・

 

遅くなってから・・・・

 

勤行をして・・・・

 

 

 

その後・・・・

 

ローラー台をしました。。。。

 

 

 

今日も・・・・

 

zwiftを・・・・

 

1時間10分やりました。。。。

 

 

 

 

 

 

疲れているようでも・・・・

 

汗を流せば・・・・

 

気持ちが良いですね。。。。

 

 

 

 

 

 

明日は・・・・

 

筋トレに行きたいと・・・・

 

思います。。。。

 

 

 

毘沙門灌頂の・・・・

 

縁起物の紹介は・・・・

 

また後日にでも。。。。

 

 

 

今日も・・・・

 

お疲れ様でした。。。。