今日から週初めですが・・・・
いきなり朝から立て続けに・・・・
例の少年から・・・・
金がない、金くれ・・・・
との電話攻撃です。。。。
事務員が・・・・
この電話に捕まり・・・・
他の電話に出れません。。。。（笑）
日曜日に遊びすぎて・・・・
金を使い切ってしまったことは・・・・
容易に想像できるのですが。。。。。（笑）
月曜日の忙しい朝・・・・
郵便局に行って・・・・
お金を振り込んでやりました。。。。
ところで・・・・
今日は・・・・
自転車の整備をしました。。。。
まずは・・・・
ディスクブレーキのセンター出しです。。。。
ブレーキパッドが・・・・
ローターに接していて・・・・・
常時ブレーキがかかっている・・・・
感じがします。。。。
キャリパーのボルトを緩めて・・・・
フレームから緩めます。。。。
緩んだ状態で・・・・
ブレーキレバーを・・・・
目一杯引き・・・・
その状態で・・・・
キャリパーを固定するだけで・・・・
良いですが・・・・・
ここでは・・・・
ローターに挟んで・・・・
クリアランスを確保する小道具を・・・・
使います。。。。
この小道具を・・・・
ローターに挟んで・・・・
パットの間に滑り込ませ・・・・
キャリパーを固定します。。。。
これで・・・・
ブレーキパッドが・・・・
擦らなくなりました。。。。
お勧め・・・・
小道具です。。。。
その他・・・・
フレームの保護フィルムを・・・・
交換しました。。。。
随分前に・・・・
張った保護フィルムですので・・・・
かなり汚れています。。。。
ということで・・・・
剥がします。。。。
塗装にも・・・・
影響ないです。。。。
保護フィルムを剥がすと・・・・
張ってあるところは綺麗ですが・・・・
その他はちょっと汚れていますね。。。。
綺麗に・・・・
拭き取れば大丈夫です。。。。
で・・・・
保護フィルムを張ります。。。。
こんな感じで・・・・
張りました。。。。
ここからが・・・・
ポイントなのですが・・・・
通常の光沢塗装のフレームの場合は・・・・
定番のこの保護フィルムが良いですね。。。。
３３１っていうのが・・・・
厚さの点からも・・・・
お勧めです。。。。
しかし・・・・
マット塗装のフレームには・・・・
上記スコッチ保護テープは・・・・
着かずに・・・・
直ぐに剥がれてしまいます。。。。
ということで・・・・
マット塗装に貼れて剥がれない・・・・
保護フィルムを・・・・
探していたのですが・・・・
ついに・・・・
どこかのＨＰで発見し・・・・
１年ほど使って・・・・
実験しましたところ・・・・
やはり・・・・
これが最良です。。。。
厚さも・・・・
ほどよく・・・・
剥がすのも・・・・
ベタベタしません。。。。
ということで・・・・
マット塗装のバイクをお持ちの方に・・・・
超お勧めな保護フィルムです。。。。
２ｍと短いのですが・・・・
おそらく１回貼ると・・・・
半年以上は持ちますので・・・・
大丈夫です。。。。
ところで・・・・
先日のライドで・・・・
肩や首が痛かったのですが・・・・
今日の朝に・・・・
リソビームを貼ったところ・・・・
もう痛みはありません。。。。
簡単な痛みであれば・・・・
直ぐに解消しますね。。。。
ということで・・・・
昨日・・・・
大宮の鉄道博物館で・・・・
遊びまくって・・・・
トレーニングをしていなかったので・・・・
今日は・・・・
ローラー台をしました。。。。
今日も・・・・
スマートトレーナーで・・・・
ｚｗｉｆｔを・・・・
１時間やりました。。。。
明日は・・・・
筋トレに行きたいが・・・・
どうだろう。。。。
さて・・・・
帰ります。。。。
今日も・・・・
お疲れ様でした。。。。