今日は・・・・
正午ころに・・・・
事務所に来て・・・・
昼食を食べながら・・・・
ちょっと仕事をして・・・・
その後・・・・
某所に行って・・・・
仕事でした。。。。
仕事というよりも・・・・
ほぼボランティアの・・・・
ご奉仕でした。。。。(笑)
いつもの・・・・
野暮用仕事って・・・・
やつです。。。。(笑)
それが終了後・・・・
夕方から・・・・
事務所で・・・・
お客さんとの・・・・
対応でした。。。。
で・・・・
本来は・・・・
今日は・・・・
事務所(仕事)が・・・・
お休みの日ですので・・・・
夜から・・・・
お楽しみの・・・・
自転車弄りです。。。。(笑)
(こういうことでも・・・・)
(やってないと・・・・)
(やってられないよ。。。。)
今は・・・・
アリオネが・・・・
付いているのですが・・・・
これを・・・・
先日・・・・
わざわざ・・・・
前立腺炎対策のために・・・・
購入した・・・・
セラサンマルコの・・・・
アスピデ・スーパーコンフォートに・・・・
交換です。。。。
水平も出して・・・・
取り付けしました。。。。。
横から見ると・・・・
こんな感じです。。。。
結局・・・・
昨日と今日で・・・・
ステムと・・・・
サドルを・・・・
交換しました。。。。
ハンドルの水平は・・・・
こんな感じで・・・・
若干・・・・
しゃくっています。。。。
で・・・・
ボトルケージも古くなったので・・・・
随分前に買っておいた・・・・
ボントレガーのボトルケージに・・・・
交換しました。。。。
こんな感じです。。。。
(自己満足の世界ですねぇ~~)(笑)
で・・・・
ハンドルの位置関係やら・・・・
サドルの位置関係やら・・・・
ハンドルとサドルとの間隔やらを・・・・
確認するために・・・・
スマートローラー台を・・・・
しました。。。。
今日は・・・・
zwiftを・・・・
40分しました。。。。
なかなかパソコンが・・・・
更新中とかで・・・・
立ち上がらず・・・・
zwiftが起動する前に・・・・
20分ほど・・・・
ローラー台を回していたので・・・・
トータルは・・・・
1時間くらいやった計算です。。。。
ハンドルとサドルとの間隔を・・・・
エモンダと同じにしたのですが・・・・
少し広がりすぎている感じがするので・・・・
明日ある程度の距離を実走して・・・・
確認したいと思います。。。。
ゆえに・・・・
明日は実走する予定です。。。。
今日も・・・・
頑張りました・・・・
お疲れ様でした。。。。
皆様も・・・・
良い連休を・・・・
お過ごし下さい。。。。








