今日のローラー台(スマート) | トレックな日々(還暦超おやじの貧脚ブログ)

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ロングライドやエンデューロなど自転車乗りによる単なる備忘録です。トレックのカーボンバイクが愛車です。

 

今日は・・・・

 

正午ころに・・・・

 

事務所に来て・・・・

 

昼食を食べながら・・・・

 

ちょっと仕事をして・・・・

 

 

 

その後・・・・

 

某所に行って・・・・

 

仕事でした。。。。

 

 

 

仕事というよりも・・・・

 

ほぼボランティアの・・・・

 

ご奉仕でした。。。。(笑)

 

 

 

いつもの・・・・

 

野暮用仕事って・・・・

 

やつです。。。。(笑)

 

 

 

それが終了後・・・・

 

夕方から・・・・

 

事務所で・・・・

 

お客さんとの・・・・

 

対応でした。。。。

 

 

 

で・・・・

 

本来は・・・・

 

今日は・・・・

 

事務所(仕事)が・・・・

 

お休みの日ですので・・・・

 

夜から・・・・

 

お楽しみの・・・・

 

自転車弄りです。。。。(笑)

 

 

 

(こういうことでも・・・・)

 

(やってないと・・・・)

 

(やってられないよ。。。。)

 

 

 

今は・・・・

 

アリオネが・・・・

 

付いているのですが・・・・

 

 

 

 

 

 

これを・・・・

 

先日・・・・

 

わざわざ・・・・

 

前立腺炎対策のために・・・・

 

購入した・・・・

 

セラサンマルコの・・・・

 

アスピデ・スーパーコンフォートに・・・・

 

交換です。。。。

 

 

 

 

 

 

水平も出して・・・・

 

取り付けしました。。。。。

 

 

 

 

 

 

横から見ると・・・・

 

こんな感じです。。。。

 

 

 

 

 

 

結局・・・・

 

昨日と今日で・・・・

 

ステムと・・・・

 

サドルを・・・・

 

交換しました。。。。

 

 

 

 

 

 

ハンドルの水平は・・・・

 

こんな感じで・・・・

 

若干・・・・

 

しゃくっています。。。。

 

 

 

 

 

 

で・・・・

 

ボトルケージも古くなったので・・・・

 

随分前に買っておいた・・・・

 

ボントレガーのボトルケージに・・・・

 

交換しました。。。。

 

 

 

 

 

 

こんな感じです。。。。

 

(自己満足の世界ですねぇ~~)(笑)

 

 

 

 

 

 

で・・・・

 

ハンドルの位置関係やら・・・・

 

サドルの位置関係やら・・・・

 

ハンドルとサドルとの間隔やらを・・・・

 

確認するために・・・・

 

スマートローラー台を・・・・

 

しました。。。。

 

 

 

今日は・・・・

 

zwiftを・・・・

 

40分しました。。。。

 

 

 

 

 

 

なかなかパソコンが・・・・

 

更新中とかで・・・・

 

立ち上がらず・・・・

 

zwiftが起動する前に・・・・

 

20分ほど・・・・

 

ローラー台を回していたので・・・・

 

トータルは・・・・

 

1時間くらいやった計算です。。。。

 

 

 

ハンドルとサドルとの間隔を・・・・

 

エモンダと同じにしたのですが・・・・

 

少し広がりすぎている感じがするので・・・・

 

明日ある程度の距離を実走して・・・・

 

確認したいと思います。。。。

 

 

 

ゆえに・・・・

 

明日は実走する予定です。。。。

 

 

 

今日も・・・・

 

頑張りました・・・・

 

お疲れ様でした。。。。

 

 

 

皆様も・・・・

 

良い連休を・・・・

 

お過ごし下さい。。。。