今日も・・・・
時間があれば・・・・
実走をしたかったですが・・・・
（良い天気でしたしね。。。。）
１週間の疲れも・・・・
たまっており・・・・
実走しませんでした。。。。
午後から・・・・
事務所に来て・・・・
たまった仕事をしていましたが・・・・
なかなか進みませんねぇ～～
夜になってから・・・・
仕事の能率が・・・・
悪くなってきましたので・・・・
気分転換も兼ねて・・・・
ローラー台（三本）をしました。。。。
今日も・・・・
ペダリングモニターを睨みながら・・・・
１２時から踏むようにして・・・・
６時から引くようにして・・・・
ベクトルを注視です。。。。（笑）
ちょっとばかし・・・・
ペダリング効率が・・・・
上がったようです。。。。
Ｌ２程度で・・・・
１時間やりました↓。。。。
明日から・・・・
また１週間・・・・
頑張りましょう。。。。