今日は・・・・
一日中・・・・
いろいろな会議ばかりで・・・・
全く仕事ができず・・・・
結局・・・・
夜遅くまで・・・・
仕事をしていました。。。。
ということで・・・・
ジムに行くことが・・・・
できませんでした。。。。
それゆえ・・・・
昨日に引き続き・・・・
ローラー台（三本）をしようと・・・・
したところ・・・・
何と・・・・
リアタイヤの空気が・・・・
全部抜けていました。。。。
バルブは大丈夫のようだったので・・・・
空気を入れて・・・・
タイヤに顔を近づけて・・・・
回していたら・・・・
プシューッ・・・っと・・・・
空気が漏れていました。。。。
これで・・・・
ローラー台（三本）をやる時間が・・・・
さらに遅くなってしまった。。。。
久々に・・・・
チューブを交換してしまったよ。。。。
で・・・・
結局・・・・
３０分しかできませんでした↓。。。。
明日は・・・・
某団体の・・・・
暑気払いなので・・・・
（もう涼しいのにねぇ～）
トレーニングはオフです。。。。
だから・・・・
今日は・・・・
もう少しやりたかったなぁ～～
まあ・・・・
３０分でも・・・・
やらないよりは・・・・
ましだと思うけど。。。。
さて・・・・
そろそろ帰ります。。。。