天気予報は曇りやけど、今のところ晴れてる京都です
さて、本日令和5年10月10日はマロンさんことくりこさんの還暦のお誕生日ですよ〜
くりこさん、お誕生日おめでとうございます
くりこさんの還暦お祝いランに私も参加させてねっ
って、事でどんなランがええやろ〜
還暦やから60キロ走る…
ちょっと無理
ちかこさんがリモートハーフと合わせて、10キロ20キロって言う切りのいいランもどうですか
なんて言うてくれたはって、それに乗っかるのもええなぁ
んで、ない知恵絞って考えたのが…
くりこさん＝九里(昔の距離の一里、二里)＝35.1キロ(九里をキロ計算したらこれだそうです)
よぉ〜し、これに決定〜
でも一気に35.1キロ走るのんしんどい
…ってんで、先日走ったリモートハーフの21.1キロに今朝、14キロ走って35.1キロにしました
くりこさん還暦ハピバラン
おめでとう〜
ようこそ還暦の世界へっ(笑)
お仲間、お仲間〜
くりこさん、これからも楽しく走ってくださいね
そしてこれからもよろしくお願いします
ところで今日の14キロ
昨日、一昨日と皆さんがレースで頑張ってはる姿に刺激を受けて、サイクリングロードに入ってからの10キロ程は結構頑張って走ってみた
走ってみたけど、サブフォーペースでめっちゃしんどいねんけど…
これやとハーフでもサブフォーペースで走れるかどうか心配なってきた
11月にいきなり福知山ってヤバないやろか…
銭湯入ったことある？
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