８/１．２の２日間
ウェルビーイング心理教育アカデミーの
ナビゲーター養成講座に参加していました
身体的、精神（心理）的、社会的に良好な状態
＝ウェルビーイングな生き方を目指す
その為に、
心理学、栄養学、神経科学、脳科学など様々な分野の
「人や社会を幸せに導く科学的根拠に基づいた方法」を学ぶ
今回は、それを伝えていく
ナビゲーターを目指す講座でした
森美術館で開催中の「サンシャワー展」での１枚
講座の内容を深く理解し
ファシリテーションスキルを習得する為
インプット
即アウトプットのくり返し
ハードだけど、とてもワクワクする時間でした
普段は講座を開催する側ですが
こうして、受講生として参加すると
本や人から学ぶだけでは分からない
体験して、共有して、はじめて”理解”できる事がたくさんありました
学び成長できる場があって
一緒に学ぶ仲間がいることも
「ウェルビーイングだわ！」
ナビゲーターの学びは、まだ続きます
まずは、受講した内容を振り返り
次回の講座へ向けて課題に取り組まなきゃ
8月はとっても忙しくなりそうです
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