昨日は休みで、銀行へ出かけたついでに
「外でお茶して帰ろうか」と思ったけれど
「やっぱり、家の方が居心地がいいなぁ」と
そのまま、食材の買い出しだけして帰宅
好きなお茶をいれて
好きなおやつを用意して
好きな香りを焚いて
好きな音楽を流して
好きな本をゆっくり読む
天気もよくて、ベランダを開けていると
鳥の鳴き声や、風が木の枝を揺ら音が聞こえたり
近くにある幼稚園から園児の声が聞こえる
もう、これだけですごく幸せ♪
幸せは、なるものではなく、感じるもの
一息に生きる35の「禅の知恵」
枡野 俊明著
幸せというのは「なる」「ならない」というものではない。
それは、自らの心が感じるものです。
幸せというものは、みんなの傍に寄り添っている。
少し探す努力をするだけで、それは必ず見つかるものです。
「安閑無事」
何の心配もなく、安心して暮らすことができる日々。
今日もまた昨日と同じ安らかな日が来てくれたことに感謝する。
何の心配もなく、安心して暮らすことができる日々。
今日もまた昨日と同じ安らかな日が来てくれたことに感謝する。
幸せとは何かと問われれば、まさに変わらぬ日々こそが幸せだという答えにたどり着くのです。
同じことを繰り返す尊さ。淡々とした日々への感謝。
そこに気づくことで、人生は楽しいものになっていくのです。
人生の中には
華やかで、ワクワクして、刺激的な日もあれば
淡々とした日常もある
華やかで、自分にスポットライトがあたるような
刺激的な日を支えているのは
特別なことのない、素朴な一日
それらが、波のように交互にやってくることで
人生はいろんな表情を見せてくれ
いろんなモノを運んできてくれるんだと思うのです
本の帯にあるように
「柔らかな人生を過ごせるように」
心を落ち着かせて、自分の暮らしを見直したい時に
この本がヒントをくれるかもしれません
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