愚痴、不平不満、悪口・・・
知らず知らずのうちに、否定的な言葉を口にすることがあります。
そんなとき、
身の回りに否定的な人が集まっています。
ネガティブなことを言えば言うほど、
負のエネルギーが蓄積し、自分を痛めつけます。
そして、
誰かに機嫌を取ってもらおうとしたり、
気分転換といいながら娯楽に興じて散在したりします。
けれども、
所詮対処療法ですから、ダメージは蓄積してゆきます。
ならば、
「面白いこと」を探すのをやめて、
どんなときも
「うれしい」
「たのしい」
「しあわせ」
と、「口癖」にしてしまおう。
うれしいから「嬉しい」と言うのではなく、
「うれしいなぁ」
「たのしいなぁ」
「しあわせだなぁ」と、
口にすると本当にそうなります。
なぜなら、
脳は、「うれしい」「たのしい」「しあわせ」と
口に出してしまった以上、
何か面白いこと、楽しいことを自動的に「みつけようとする」から。
この世に生まれて生きてきて、
今朝も目が覚めた、
しかも、寝床がある、
息が出来る・・・当たり前どころか奇跡の海の中にいる！
「有難い」・・・感謝しかありません。
生きているだけで有難い。
喜べば、
喜び事が、
喜んで、
喜び集めて、
喜びにくる！
さあ、今日一日「喜び」の海で泳ぐぞ！！
