健康日記 yoga

こないだヨガ７５分のクラスに出てきました。

前回のヨガの続き。

今回も７５分耐えられる自信がなかったので、一番出口に近いところで参加。

でもあっという間の７５分でした。

今日も余力があればヨガに出てくる予定。

違うイントラさんのクラスなので、また違う感じになるんじゃないかな。

最近毎日ジムに行けていることに感謝。

･･･お風呂だけの日も多いけど。