焼き肉と置き換えでバランスコントロール

こんにちは。
漢方館紗草橋店の北島です。

先日、焼肉とビールを楽しんできました。肉は山形牛のA4を食べ放題でした。次の日は良いお肉だったので胃もたれもありません。
しかし、食べ過ぎてしまったので次の日の夕飯に食事の置き換えをいたします。
当店で扱っているタンパク質と食物繊維をとれる健康食品を夕飯にします。
栄養はとれて腹もちも良いので1回の夕飯のおきかえくらいは平気です。ちなみに90kカロリーくらいです。
食べる時は食べて、次の日に調整することで、楽しい食事を満喫してください。