こんばんは～＾＾
今日の東京は
朝は雨で
日中は
いまいちスッキリしない
お天気です
赤メガネのせいちゃんです
こちら予約投稿で
ございます
ブログネタいっきま～す
前はパンが好きでした
食いしん坊が高じて
パンシェルジュの資格まで
とっちゃいました
今はお米も大好き
お寿司大好き
白ご飯大好き
発芽玄米も好き
パンもご飯も
どっちも好き
糖質制限ブームで
炭水化物は
悪者扱いでしたが
身体に大切な栄養が
ちゃ～んと
あるんですよ
短期間のダイエットや
重度の生活習慣病の患者様以外は
長期の炭水化物制限は
あまり
おすすめできないです
ところで私
リアルタイムで
お腹ぺっこぺこ～です
そういうわけで
これでもか！と
過去記事から
パンとごはんの
写真を貼ってみました
飯テロせいちゃんと
呼んでくださいまし
チーズボウル
蟹チャーハン
左画像はチキンカツサンド
（吉祥寺で買った『吉きちサンド』
ボリューミーで好きでした
今はもう販売されてないみたいです）
右画像はお手製のサラダ巻き
鮭のハラミおむすび
（外食だったかな）
左画像はお手製のイチゴジャムを載せた
ジャムトースト
右画像はお手製のフレンチトースト
ハマチの江戸前握り寿司
私の大好物です
こちらは先日 記事で書いた
『a-ne cafe』さんの
モーニングです
パンの盛り合わせ＾＾
ざっくり感の
パンがおいしゅうございました
ラケルのオムライス
お手製の巻き寿司
何の料理（お手製）かすでに忘却
どんだけお腹空いてるの？
私
今日も読んでくださり
ありがとうございます
大雨 皆様くれぐれもお気をつけて
ご無事を祈っております
記事更新の励みになります＾＾
お気軽にコメントくださると嬉しいな
