何を習慣化したのか? | 西小山駅1分!肩こり、腰痛、ひざ痛なら、はり灸整体の天承整骨院
何を習慣化したのか?


プラスα起業デザイナー
花田知秀です。


昨日は習慣の力をご紹介しました。

この書籍はかなりボリュームがありますので、じっくりと読んでみてください。


さて、整体師Aさんは何を習慣化したのか?


それは、


体幹トレーニング10分を仕事が始まる前に10分!

そして

自分の体の写真を撮る!

筋トレは大好きだが、地味なトレーニングは苦手!

しかし、体幹トレーニングは地味だが、

筋肉プルプル!


これが快感になり


3ヵ月続ける事に成功し


みるみる身体が変わり始めた。


これが、ルーティンになり


習慣化し


そのトレーニング法をセミナー開催。


参加者はその変化をみているので


納得でセミナーに参加。セミナーは満員御礼キャンセル待ちになりました。


習慣化し、ビフォーアフターが明確化し、セミナー開催満員御礼となったのです。


報酬を得られる事柄を習慣化し結果を出す。

とても重要な事です。

自分のビジネスなどに置き換えて考えて見てください。驚く程に効果ありますよ!

明日は、天才!1万時間の法則についてお伝えしますね!


ではでは!


プラスα起業デザイナー
花田知秀