１１月２７日 河口湖 マラソンに参加した。
河口湖の朝の気温が低いため、応援は厳しそうということで、
一人で参加することに。
朝３時に起き、車で河口湖へ。１時間半で富士急の駐車場に到着。
３０分程度仮眠をとり、６時１５分ぐらいにバスに乗り河口湖駅へ、
そこから１０分程度歩き大会会場へ向かった。
（４時に家を出発してもよかったかな）
受付を済まし、近くの店の４階に荷物を置き７時３０分ぐらいに
スタート地点へ向かおうとしたら階段が混んでいて進まず、
スタート地点に着いたのは５分まえで、すこしあせってしまった。
まず結果からいうと、４時間４９分かかってしまった。
今回は、目標タイムを設定せずに気持ちよく走り、完走する
というのをテーマに走ったので悪くわないかな。
レース詳細は、以下のような感じ。
最後尾のほうからのスタートとなってしまったため、渋滞でスタート
地点に着くのに２０分ぐらいかかってしまった。
体が冷えてしまったためか、すぐにトイレに行きたくなり、
トイレ渋滞に、タイムは気にしないと決めていたのでよかったの
だが、トライアスロンと同じでなるべく前からスタートしたほうが
いいんだなと感じた。
１周目は、キロ６、７分でゆったり気持ちよく走ることができた。
給水所に、お菓子があったのが非常にうれしかった。
きのこの山やアポロ等が置いてあったため、手に持てるだけ
もって食べながら走った。普通に食べるより１．２倍ぐらい
美味しく感じた。
２週目から少し飛ばして走ろうかと思っていたが、前々日に
サッカーをしたときにつった所が痛み出したので、１周目と
同じくらいのペースで走行した。
４０キロ地点ぐらいに行くまでは、気持ちよく、風景を楽しみ
ながら走れていたが、急にガクッと疲労感のようなものがきて、
歩きたいという気持ちになったが、踏ん張って、一度も歩かずに
完走することができた。
（トイレ、給水所は除いて）
今回が最初で最後のフルマラソンかなと思って出場してみたが、
また参加して達成感を感じたいと思った。
（今まで行ったスポーツの中で１番達成感を感じた）
来年のためのメモ
・レース用のシューズでなくてクッション性が高いシューズに変更
・荷物置き場に早めに行き、２０分前にはスタート地点へ
・帰りのバスが混むため、レース後はすぐに帰ろう
・ジーパンじゃなくてウィンドブレーカーを着ていこう
・寝袋とホッカイロも必要かな