最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 20111月(52)2月(42)3月(63)4月(32)5月(40)6月(39)7月(16)8月(20)9月(40)10月(46)11月(19)12月(21)2013年8月の記事(20件)ずっと見ていたいぷるるんバストに。カラダのブレーキが、心のブレーキになっている。今までの歩きは何だったんだっ!と感じるほど衝撃を受けました。講座中も座りたくないくらい、早く表に出てもっと歩きたかったです。初めて、大腰筋を使えた。いつものズボンがブカブカになった。カラダが前に進みやすくなると、心も前向きになる。ず〜っと、歩いていたい。お茶を飲んだら、骨折が治った。ドキドキしながら、ドッシリしよう。運動したら、ヘルニアが治った。「眠る」という身体の使い方を、高めよう。サッカーをヤメたら、ウマくなった。まるで、キスする時みたいって、思いました。これからの日本人が身につけてほしいものを、教えてあげられるのがうれしいです。これはホンモノのトレーニングだと体で分かりました。すっごくドキドキする。年々若返りながら、歳を取ろう。呼吸トレ、すごかったです。~楽しくミッチリていねいに。~点と点がつながって線になっていく感覚。