＊ゴハンと雑誌イロイロ＊

おはよゴザイマス

どんより肌寒く

今にも又雨が降りそうな天気の私地方です

こんな日は お家に籠もりゆっくり家事しようっと

お写真は

最近 購入した雑誌の一部です無類の雑誌好きでしたがここ最近はblogの方が リアリティいっぱいで生きた文章の 内容や、等身大な日々のお料理やファッションやメイクなど②そして『やる気スイッチや、頑張るスイッチや元気等』ブロガーさん達の頑張ってる姿から頂いたり素敵ブロガー様達の記事を読む方が楽しくて 雑誌買うの減ったかも

『からだにいいこと』

は 健康と美について なかなか 毎回 内容深くて大好きな雑誌です今月号も 『目からウロコの口コミ美容』とか『ジャーサラダレシピ』や『足もみ』『効く食品』など 興味シンシンな内容 盛り沢山です

あとは MAQUIA

『美女３７人のらくちんキレイ』私コノ手の美女のイロイロ 大好きです 綺麗な方々の イロイロって興味シンシン 表紙は 大好きな 北川景子ちゃん

その他美スト や 美的 ビーズup

それから 最近の 私の

最大テーマ

『ローカロリーでヘルシーでボリュームいっぱい』

そして 節約

『太らない＆節約おかず』コレは私にもモチロン助かるメニューなんですが

我が家の息子もの凄く良く食べるのです

ボリュームはいっぱいで カロリー低めで 野菜が いっぱい摂れる メニューにアタマを悩ませ中な ここ数年の私

お料理の引き出しが少ない私なかなか バランス良く イケてるメニュー出せてません

お料理上手な素敵ブロガー様の記事を読みながら 参考にさせて頂いてる私です

そんな昨夜の夜ごはんは無農薬野菜達の亜麻仁油サラダ

とっても柔らかな無農薬の春菊、玉ねぎ、サラダほうれん草、大根、人参を使いましたジャーマンポテト＆チーズのせ新じゃがと新玉ねぎを使いベーコン、ウィンナーで炒めコンソメと塩コショウであっさり味付けしましたお腹にズッシリ溜まるメニューでした残りをプチグラタンにする予定で、どっさり作りましたョさ今日も 始まってますネ

皆様の 今日も ニコピカな１日で あります様に

『今日の心に響いた言葉』

心の底から涙を流すことを知らない者は 本当に笑うことも 知らない

 ゴルダ＊メイア

  政治家／イスラエル

心底 涙したり 時に 悩んだり 怒りに震える日もありますよね…

私も いっぱいありました 

でも どれも 生きていれば 当たり前に沸き上がる感情ですよね… 

若い頃は 特に 色々な感情を強く感じるタイプでした。思いっきり笑ったり泣いたり 怒ったり

年齢重ね 段々 穏やかになりつつもありますが

まだまだ 人生の道程には色々あるんでしょうね…

嬉しい経験も悲しい経験も 悔しい経験も 苦い経験も これからの自分の 糧にして歩んでいけたら…と 思います… 

今日も長々と書き連ねてしまいましたが お読み下さりありがとう御座いました…今日も１日

宜しく お願い致します