最恐ダイエット（笑）

始まりましたよ(T-T)

今日から

野菜中心で

炭水化物はほぼ抜き

耐えられない場合は、おかゆで
鍋可愛いデショ

何気にキティちゃんなんだよ

ちょうど、食べ過ぎずにお腹いっぱいになれる大きさな事に気付き、おろしましたぁ

これからほぼ毎日こんな食生活だよ…

外食多いから、問題が多数なんだけど…

写真のは昨日の朝ごはんね

昼は普通に食事

夜は鍋のみ

悪夢！！（泣）

散々失敗してきたダイエット宣言…

わたくし実は…もう何年も体重を計っていませんでした

もちろん、太っていくのは確実に分かっていましたが…

現実では、心の何処かで、

『まだ大丈夫、まだ…』と
思っていたのだと思います

そして太り続ける一方…

男運は遠ざかっていき、食欲は増す一方で、お酒の量も増え…

何年が経ったのでしょう

記憶によれば、もう5.6年は経つのだと思います

ちょっとポッチャリの頃は、それぐらいの体型好きな人もいるんだから大丈夫だよ、

なんて言われていました

そして近年、
何も言われなくなりました

本当の優しさとは何でしょう

私が気にしぃだから、言わなかったのか、
もうあきらめたのか、定かではありませんが…

最終的に気付くのは自分でした
それは、体重計でした

そう、きっかけは体重計(T-T)

かなりの勇気がいりました

自分がどれだけリバウンドしたのかを、再確認しました

いやー…

生まれてこのかた、こんなに時間が止まったのは初めてです

人間何にもしなければ、それに見合った生活が待っています

続けていくうちに、変化に気付くのは当たり前です

でもそれを、受け止め前進していく事は、並大抵な事ではないと思います

ワタシは正直、過食を繰り返してました

それをストレスだと、『いいわけ』していたのかもしれません

でも現実は、とてもツライ物でした

泣きながら何かを食べる事もありました

もうこれ以上、太る訳にはいきません！！

プレッシャーにもストレスにも、勝たなきゃならない

そんだけ、自分が『デブ』な事に気付きました

これから、どんな食生活になるかは、まだワタシも分かりません

白紙状態です

でもこのままだと、自分の健康にも支障をきたすのではないかと思います

自分で今を受け止めなければ変われないんだなぁ…

これからツライ…ダイエットは戦いだし

いやーしかし…どんだけリバウンドしたんだよワタシ

そのミラクルに驚きを隠せません

リバウンド分痩せるのは、多分テレビに投稿してしまうくらいのレベルです

これから毎日ちゃんと体重計らなきゃ…

ほんと体重計壊れるかと思いました…

とりあえず、お酒と爆食をやめなければ…あとがないですわ

思えば最近膝が痛くなってたな…
膝が体重を支えきれないんだろう…

あぁ現実…


皆さん、応援よろしくお願い致します！！

長文読んで下さりありがとうございます(_ _)

那智

更新ニ

結婚式も行って来ました

新郎さんが、近くの人で驚きました
お金がないので、髪の毛も自分でアップしました（泣）

途中ピン取れたから、下ろしちゃったけど…

結婚式、いいもんですなー

最近涙もろいです私。