なるべく家では飲み食いしないように心掛けているんだけどね。家だと歯止めが利かないから。特に、土曜日深夜まで飲んで、日曜の朝からビールをぐびぐびやることは日常茶飯事だし。
これなら外に出た方がまだまし。外飲みの際は基本的に徒歩で行くし、周囲の目もあるし、無茶苦茶な飲み方は出来ない。なんだけど、泥酔した翌日に外に行く気力も無くて、ついつい、家で始めてしまう。
一応、家には強い酒は置かないことにしている。冷蔵庫に入っている金麦グリーンラベルと、キリン本搾りのレモンだけで。泡盛とかがあると、どんどん強く作り始めて、ろくなことにならない。
ほろ酔いで記事書きが出来るならまだしも、泥酔したら何も出来ん。泥酔した時の下書き、我ながら酷い。自分で読み直しても全然わからんからね。しかも、調子乗って悪口雑言だし。とても公開できる代物ではない。
5%ぐらいの酒なら、結構長時間持つから、それなりに書き物も捗る。と言うことで、現在はこれらの酒だけ。ビールは、どうせ一気飲みや泥酔で味も分からんのだし、ダイエットの為にも、カロリーカット。
やっぱり本物のビールの方が旨いけど、缶ビールだと、そこまで、だな。外で飲む生ビールは最高だが、缶や瓶はそれほどでもない。なら、家でぐらい、カロリーカットしようかと。金麦グリーンラベルは第三のビールなんで、安いしね。
キリン本搾りのレモンは、近くのりうぼうで見る度に買い占めている。他のチューハイは糖分が入っていてまずいんだよ。0カロリーになると人工甘味料が入っていて最低。腹下すしね。
ポッカのレモン100%ジュースを買って来て、自分で割り物を作った方が安上がりなのではあるが、上に書いたように、どんどん強く作り始めてしまうので、危険。缶は作る手間も省けて楽だしね。
仕事に行く時はしっかり朝飯を食うことが多くて、レトルトの玄米に生卵。卵で必要なビタミンは大体摂れると言うことだが、ビタミンCだけ足らんそうだ。
そこで、飲む時にレモンを補給、と。これで俺の栄養バランスは完璧。特に体調が悪いことも無いし、これまでのところ大病も無いので、この生活で問題無い、と言うことだ。皆も真似すると良いよ。
で、飲むとなればつまみも、ついつい買って来てしまう。それについては、次に。
(続)