体重：58.2
体脂肪：31.5
ウエスト：68.8
減でよかった・・・（ホッ・・・）
昨日耳ツボに行ってきて、最初に先生にごめんなさいをしてました（＾＾；
で、計測をすると、体重は増えてましたが体脂肪が１％減・・・
びっくり。
身体はやせる気満々だから、食事や普段の生活を気をつけるようにとアドバイスいただきました☆
しかし、違う所で問題発覚！！
耳ツボと一緒に整体をしているんですが、腰が相当悲鳴をあげていた模様。
施術をしてもらっている時に、ちと私も悲鳴をあげそうになるくらい、痛かったです（＾＾；
もっと、身体の声を聞いていかないといけないな、と実感。
家に帰ってやることだけやったら、気が付くと・・・夢の中。
電気はこうこうとついている状態で気づけば朝の５時。
うーん。。。
相当疲れてたんだなぁ。。。
7/6
体重：58.3
体脂肪：31.8
ウエスト：68.9
7/5
体重：58.6
体脂肪：31.5
ウエスト：67.9
7/4
体重：57.2
体脂肪：31.2
ウエスト：68.0
・・・１キロ増です・・・orz
ちと、お通じの調子も悪いです。
水分を意識して取ろうとしているのですが、出て行くほうが多いみたい。
多分骨水分もすごく引くそう（－－；
あああああ・・・・・・
本日は、耳ツボです。
じっくりアドバイスを聞いてこようと思います。
体重：57.8
体脂肪：31.5
ウエスト：
停滞です。
停滞ですったら、停滞です（T_T)
昨日は、なーんも反省すべきところ無かったぞ・・・
お野菜もいっぱい食べて納豆も食べたぞ！！
・・・お家に帰って、やるべきことやったあと、ばたんきゅーでしたが・・・
うむぅ。。。
これが原因？
