今日は定期計量日であった。
忘れるところだった。
1月1日よりの経過を記録する。
1月 1日 69,8kg
マイナス0,8kg
1月11日 69,0kg
マイナス0,3kg
1月21日 68,7kg
マイナス1,0kg マイナス2,1kg
2月 1日 67,7kg
マイナス0,8kg
2月11日 66,9kg
マイナス0,2kg
2月21日 66,7kg
10日あたりの平均は、マイナス0,62kg。
この調子でいくと、3月1日の体重は、66,1kg。
予定の、BMI25の65,6kgに及ぶのは難しそうだ。