定期計量日(2月21日) | 双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

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双極性障害Ⅰ型とのバランスを取りながら、糖尿病治療にも挑む。

今日は定期計量日であった。


忘れるところだった。


1月1日よりの経過を記録する。


1月 1日  69,8kg

               マイナス0,8kg

1月11日  69,0kg

               マイナス0,3kg

1月21日  68,7kg

               マイナス1,0kg  マイナス2,1kg

2月 1日  67,7kg

               マイナス0,8kg

2月11日  66,9kg

               マイナス0,2kg

2月21日  66,7kg


10日あたりの平均は、マイナス0,62kg。


この調子でいくと、3月1日の体重は、66,1kg。


予定の、BMI25の65,6kgに及ぶのは難しそうだ。