スーパー糖質制限を苦痛なく継続中である。
糖質に対するものとか、甘いものとかに対する欲求が
起きないのが、私の特性であるようだ。
ラカントも使わないし、ここの所しばらくペプシネックスの
ような飲み物も飲みたいと思わなくなった。
今朝の体重は、６６，７ｋｇ。
昨日より、０，２ｋｇの増。
６６，５㎏の壁は厚い。
最初に６６，５㎏になったのが、２月７日だから
２週間停滞している。
１か月前の体重は、６８，７ｋｇ。
２，０ｋｇの減である。まあまあ。
双極性のほうは、日内変動がなかった。
睡眠時間はいまだに短めである。