BMI22への道のり予定 | 双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型とのバランスを取りながら、糖尿病治療にも挑む。

BMI現在、25,76の67,6kg。


順調に、1日0,1kgずつ減るとして

                        12月の予定 

BMI25=65,6kgは、2月22日    1月29日


BMI24=63,0kgは、3月20日    2月24日


BMI23=60,4kgは、4月16日    3月22日


BMI22=57,7kgは、5月13日    4月14日


前回立てた予定が、1か月ずれた。


前回の予定を横に書いておく。


1月に減ったのは、2,1kgだったから、この調子で計算すると


3月1日 65,6kg  BMI25,0


4月1日 63,5kg  BMI24,2


5月1日 61,4kg  BMI23,4


6月1日 59,3kg  BMI22,6


6月23日57,7kg  BMI22,0 


こっちの計算が現実的か。