今朝の体重は、６９，０ｋｇ。
あちゃ～、３日連続増えて、ついに６９kg台に乗ってしまった。
食事内容に変化は見られない。
KK３０を怠っているので、食べすぎているかもしれない。
まあ、もう少し様子見だ。
早朝空腹時血糖値は、１１９．
まあ、合格点だが、少し高いか。
A型作業所に通い始めて４日目。
ペースはつかみつつあるが、今週は初めての６連続勤務。
それに２日間は雨が予報されている。
今週を乗り切って初めてペースをつかんだといえるか。
気分のムラはある。
昨日の午後から、気分がすごく優れていて、明るい気持ちだった。
午前１時ごろ目覚めて、ひと起きしていた時も、比較的気分が良かった。
２度寝して起きた今は、気分が重い。
今の気分が本当のところなんだろう。
心して、慎重に作業に臨まなければいけない。