夕食の餃子 | 双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

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双極性障害Ⅰ型とのバランスを取りながら、糖尿病治療にも挑む。

夕食前の血糖値は141だった。


夕食は餃子だった。


食後1時間後血糖値 220

食後2時間後血糖値 218


餃子の皮をなめてはいけない。