１回目の挫折

ダイエットに取り組んで１ヶ月。

糖質制限に取り組んで１週間。

ダイエットの方が切れた。

空腹に我慢が出来なくなった。

糖質制限は続けている。

理論上は糖質制限だけで痩せるはず。

この３日の体重

８，９　→　９，７　→　９，５