糖質制限後1週間の体重

糖質制限を初めて1週間余りになる。

体重は減った。

×１，２　→　×０，９　→　×０，５　→　×０，０　→　〇９，９　→　〇９，４　→　〇８，９ｋｇ

である、

1週間で、２，３ｋｇの減少である。

この調子で頑張ろう、腹は、減るけど。