風呂上がりの体重 | 双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

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双極性障害Ⅰ型とのバランスを取りながら、糖尿病治療にも挑む。

風呂上がりの体重

今日の風呂上がりの体重は

〇１，８ｋｇ

寝起きの体重が楽しみ。

明日の朝が楽しみ。

今日はずるく、水分摂取を少なくしよう。

翌朝の体重は、〇０，９ｋｇ