こんばんは、バジ子です。産婦人科の先生にアドバイスされたこともあって、バイブを使って拡張訓練をしています。
このサイズで入らなかったので、もっと小さいものを探して新たに買いました！
直径２、５センチいかないくらいの大きさだけど、…
これでも入らない。。
指なら入るのに、なぜ入らないんだー！！
どうしたら入るんだーっ！
ゴムもジェルもつけているけど、ダメだった。
格闘すること９０分。
お尻にはびっしょり汗がしたたっていた。。
自分でやっているのに緊張するし、力が入ってしまっているんだな。。
とりあえず、練習を続けるか。。