今日の記事は個人的な内容になります
お昼の炎天下の中テニスの練習をしようと一人で光明池の壁打ちに行ってきました
先日から壁打ちにはまってまして、一人でフォームの確認したりするのにはもってこいです
ストロークの下手な私にはぴったりの練習方法です
練習を始めて数十分した後、前回の壁打ちの時に知りあった方が来られて、せっかくなのでコートで練習しようということでコート借りました
時間は３～４時くらいだったと思います・・・・。
太陽がサンサンと照り続けてる中、シングルの試合をすることになりました
ダブルスプレーヤーの私にとっては体力が・・・・
１セットでスタートし、３ゲーム目あたりで案の定、暑さと走らされてで体力が
その後もなんとか必死に返すも足が思うように動きません・・・・
結果6-2でなんとか勝利しましたが、もうヘトヘトでシングルはやりたくないですね
しかしおかげで自分の弱点と次の目標が決まりました
いつもと同じ事、何も考えずただこなしていては上達はしませんね
たまには普段と違視点から見ることも必要ですね
みなさんももう一度普段している事ひとつひとつ見直してはいかがですか？
同じ事でも別目線から見ることで変わってくるかもしれません
今後のためにがんばりましょう
今月試合に出るかもしれないので、出た場合また詳細報告したいと思います
暑い日が続くので水分補給しっかりしてくださいね
テニスしている方ではテニス肘、手首、膝、肩、足首などケガする場合が多いので、また症状別でも詳しく書きたいと思います
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整骨院こころ
堺市南区大庭寺616
(泉北北線大庭寺交差点角)
072-220-0321
【受付時間】
午前 8：45～12：00
午後15：30～20：00
※日曜、祝日、水曜・土曜日(13：00まで)午後休み
駐車場4台あり
バス：栂美木多駅⇔津久野駅
三木閉北口下車すぐ
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お昼の炎天下の中テニスの練習をしようと一人で光明池の壁打ちに行ってきました
先日から壁打ちにはまってまして、一人でフォームの確認したりするのにはもってこいです
ストロークの下手な私にはぴったりの練習方法です
練習を始めて数十分した後、前回の壁打ちの時に知りあった方が来られて、せっかくなのでコートで練習しようということでコート借りました
時間は３～４時くらいだったと思います・・・・。
太陽がサンサンと照り続けてる中、シングルの試合をすることになりました
ダブルスプレーヤーの私にとっては体力が・・・・
１セットでスタートし、３ゲーム目あたりで案の定、暑さと走らされてで体力が
その後もなんとか必死に返すも足が思うように動きません・・・・
結果6-2でなんとか勝利しましたが、もうヘトヘトでシングルはやりたくないですね
しかしおかげで自分の弱点と次の目標が決まりました
いつもと同じ事、何も考えずただこなしていては上達はしませんね
たまには普段と違視点から見ることも必要ですね
みなさんももう一度普段している事ひとつひとつ見直してはいかがですか？
同じ事でも別目線から見ることで変わってくるかもしれません
今後のためにがんばりましょう
今月試合に出るかもしれないので、出た場合また詳細報告したいと思います
暑い日が続くので水分補給しっかりしてくださいね
テニスしている方ではテニス肘、手首、膝、肩、足首などケガする場合が多いので、また症状別でも詳しく書きたいと思います
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整骨院こころ堺市南区大庭寺616
(泉北北線大庭寺交差点角)
072-220-0321
【受付時間】
午前 8：45～12：00午後15：30～20：00※日曜、祝日、水曜・土曜日(13：00まで)午後休み
駐車場4台ありバス：栂美木多駅⇔津久野駅 三木閉北口下車すぐ
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