夏！！！

みなさん！お元気さまです

整骨院 元 くまなん院の坂本です！

この暑い夏をいかがお過ごしですか？？

夏バテする時期をいかに楽しんでいけるかが大事ですよね！（＾ν＾）

自分はというと…

移動手段であるロードバイク！

それと最近肉体改造で筋トレをしています！！

トレーニングメニューなど気になる方は元に来られた時にでも声かけてください( ^ω^ )

Inbodyで体脂肪7.6%！

総合評価が微妙だったので、取り戻せアスリートボディ！（＾ν＾）

と目標を設定して地道に頑張っています！

一緒に筋トレしませんか？（＾Ｏ＾）

それと最近は一眼レフで写真を撮ることにハマっています！

写真撮るのって難しいですね…

虹もダブルで🌈出ていたりとラッキーな日々を過ごしています（＾ν＾）

 

その時の一瞬を！笑

みなさん夏をどうお過ごしですか？

人生楽しんだ者勝ちなんで、元気に楽しむ為には元気な身体を！！

少しでも体が気になる！そんな時は早めの対応を(⌒▽⌒)

毎日楽しんでいきましょう♫

《整骨院 元 宇城松橋院》
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【整骨院　元　くまなん院】
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