首こり 頭痛 ギックリ腰

お元気様です‼️

整骨院 元 宇城松橋院です😊

だんだんと冷え込みが強くなって来る季節になりました🍁⛄️

最近では、

①首、肩コリ

②頭痛

③ぎっくり腰

の、お問い合わせが大変増えて来てます(^^)‼️

筋肉も硬くなり易い時期になりますので、より一層の身体のケアが大切になります😉👍

お身体の事で気になる方は、是非、整骨院 元 宇城松橋院にお問い合わせ下さいませ(📞^o^)ﾄｩﾙﾙﾙ

ご連絡お待ち致しております‼️

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ご予約はweb、電話、LINEにて受付中です。

プロフィール欄からアクセスしてください。

@seikotsuingen.ukimatsubase

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【整骨院元 宇城松橋院】

受付時間

平日：9時～12時　15時～20時

土曜：9時～18時

休診日　日・祝日

熊本県宇城市松橋町曲野２３１９−３

TEL：0964-33-0501

ご予約お待ちしております☎️

お元気様です‼️

整骨院 元 宇城松橋院です(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

急な腰椎、ぎっくり腰、首の痛みを訴えらる患者様が多くなってます🤲

先ずは、痛みを短期で取りたい方、中期、長期と治療を行い、『梱包的な身体のズレや歪み』を、取りたい方、その人、その人に応じた治療を行っています😊💪

お身体の事で、お困りの方は、無料で、カウンセリングも致します(^^)

お電話でも構いません☎🤙

自分の身体は、自分自身が行動した結果通りになります(^^)

私達は最大のお手伝い、サポートを致しております🤝

ご予約・ご相談は

LINE@からも受付中

★＼スタッフが随時対応しています／★

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★＼詳しくはHPをご覧下さい／★

宇城市松橋の整骨院 元

宇城松橋にある整骨院 元では、骨盤矯正や肩こり・腰痛などはもちろん、交通事故治療なども対応しております。宇城松橋の整骨院をご利用の際は整骨院 元にお越しください！

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〒869-0511

熊本県宇城市松橋町曲野2319-3

0964-33-0501

くまなん院

〒860-0834

熊本県熊本市南区江越1丁目9-18

096-237-6678

光の森院

〒869-1108

熊本県菊池郡菊陽町光の森7丁目3-3

096-282-8866

#整骨院　#鍼灸　#骨盤矯正　#産後

#笑顔は免疫力アップ　#肩こり　#頭痛

#整体　#トレーニング　#腰痛　#姿勢

#姿勢改善　#事故　#保険治療　#交通事故　#小顔矯正　#股関節　#美容鍼

#コロナに負けるな　#熊本整骨院

#宇城　#松橋　#八代　#熊本　#宇土

産後骨盤矯正〜マタニティケア

お元気様です‼️

整骨院 元 宇城松橋院です(*^^*)

当院の女性の患者様に圧倒的に多いのが、

『マタニティケア』

に、なります☺️🤲

『産前、産後のケア』

は、非常に大切です。

赤ちゃんは、産道を回転する様に、ゆっくり、ゆっくり出て来ます🤲

骨盤の位置がズレや歪みがあると、左右差が出て来て、出て来るるのも辛くなる事に繋がります🥺🥺

妊娠中の骨盤矯正も出来ます😊

骨盤の位置を整えておく事で、『安産』へと繋がります⭐️⭐️⭐️

また、

産後の治療としては、

①骨盤を締める事

②筋力低下を防ぐ事

に、より体型や、体重の変化が現れ易くなります😊‼️

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産後骨盤矯正(^^)

お元気様です!!

整骨院 元 宇城松橋院です😊⭐️

最近は、『産後の治療やダイエット』での、お問い合わせが非常に増えてます🙌

ポイントとしては、

✅骨盤の歪みを治す事

✅緩んだ筋肉を鍛える(インナーマッスル)

✅適度な運動と食事

※産後6ヶ月が、最も重要な時期です💪💪

に、なります(*^^*)‼️

当院では、骨盤矯正とインナーマッスルトレーニングを中心に行って行き、自宅でも行って欲しい事、食事の事などの『セルフケア』も、推奨しています‼️

出産後の事などで、お困りの方は下記よりお問い合わせ下さい(📞^o^)ﾄｩﾙﾙﾙﾙﾙ…

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ギックリ腰(*´Д｀*)

お元気様です‼️

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リモートワークで出始めた症状

こんにちは😃

整骨院　元　松橋院の馬場です！💪💪

コロナ禍になりリモートworkなどにより肩凝り頭痛が今まで出なかった方も症状がでる様になれてるようです

❇️身体が痛いけど感染が怖い>_<

❇️行った事がない所は衛生面が気になる>_<

❇️今の辛さどうにかして欲しい😓

整骨院　元　松橋院でのコロナ対策は

✳️予約優先制で待時間が少なく密にならない

✳️ベッドや器具のアルコール消毒の徹底

✳️定期的な換気で空気環境を整える

✳️勤務前の体温チェック、、など。

この他にも対策しており安心してご来院出来る様に勤めています😊

◆身体のメンテナンスや今の痛みを取りたい方は整骨院　元　松橋院にお任せ下さい😊

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腰痛にもタイプがあります(^^)

こんにちは😃😃！

整骨院　元　松橋院の馬場です！

❇️腰痛には痛みのタイプがあるのはご存知でしたか？^ ^

✅ギックリ腰タイプ

　　まずは冷やして安静にしてください！

　　お風呂で温めたり、運動、お酒は禁物です！出来るだけ早く治療を受けて下さい>_<

✅頑張りすぎタイプ

　　仕事や運動の後、一時的に冷やして下さい痛みがひいてる時は温めた方がいいです！

逆に湿布ばかりもだめですよ🙅‍♂️

✅血行不良タイプ

　　冷やさないように心がけて下さい！

痛くない時に軽い運動しましょう！

湿布では冷えてしまうので、禁物です！

✅慢性タイプ

　　基本的には冷やさない方がいいタイプですが、急激に痛くなった時は冷やしたがいいですね！

痛みが続く場合は早めの受診をお勧めします^ ^

🔆現在腰が痛い方は今すぐお電話で

　【初めてですけど、予約お願いします】とおっしゃって下さい😊

もしくは直接ご来院下さい🙆‍♀️

　　根本からカラダを治す治療を提供する❗️

　　整骨院　元　松橋院❗️

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肩凝りの原因は？

おはようございます☀️

整骨院 元 松橋院です(*^^*)

今回のテーマは、

『肩コリ』

の、原因についてお話します🤲

先ずは、筋肉の過緊張による物です。

単純に筋肉が硬くなる事です‼️

次に、脚の浮腫や、冷えも関係してます😳

腰〜脚の『下肢』と、呼ばれる筋肉には血液を促す『血流ポンプ』の、役割があります。

なので、下肢の血流が滞ると、1番遠い、首、肩周りの筋肉に血液が行きにくくなり、

『肩コリ』の原因になります。

最後に、最も多い要因は、『姿勢の悪さ』

です‼️

猫背や、前屈みの姿勢の状態は、頭(頭蓋骨)が前に倒れた状態なんで、常に首、肩周りの筋肉は緊張した状態です。

『頭蓋骨』は、自分の体重の10%〜15%の、重さがあります🦴

例:体重60キロ×10%〜15%＝6㌔〜9㌔‼️

結構な重さになります😱

根本的な部分を改善し、健康的な身体創りのお手伝いを今後も続けて参ります🤲

また、身近な大切な方々や、お身体の事で気になる方がいらしたら、質問やメッセージなどお待ちしております😊

それでは今日も皆様にとって、最高の1日なります様に☀️

行ってらっしゃい😆‼

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産後骨盤矯正の大切さ❗️

おはようございます🌞

整骨院 元 松橋院です‼️

今回のテーマは、めちゃくちゃ大事‼️

『産後骨盤矯正』

の、大切さについてお話しします🌟

産後は特に骨盤や関節が緩くなっており、そのまま放置すると、身体が歪んだ状態での再形成を起こします(^^)

大切なポイントになって来る事は、

①骨盤、背骨の関節の歪みを整える。

②骨盤周りの、筋肉を鍛える。

   (インナーマッスル、骨盤底筋群)

です🤲

簡単にいうと、関節のズレを治し、筋肉を鍛える事で、身体の支えを創るイメージです。

これらをしっかり行う事で、身体のバランスが真っ直ぐなり、新陳代謝も促進し、増えた体重、浮腫、なども改善していきます😊

後は、筋膜をしっかり動かすストレッチや、食事もポイントになって来るので、気になる方は、ボソッとでも良いので笑、お聞き下さい☺️

自分の身体は自分次第ですよ(  ◜𖥦◝  )

それでは今日も皆様にとって最高な1日になります様に☀️

行ってらっしゃい‼️

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腰痛のタイプを分けてみました

こんにちは😃😃

整骨院　元　松橋院　平川です^ ^💪💪

本日は腰痛のタイプ別に分けてみました！

✅ギックリ腰タイプ

　　まずは冷やして下さい！！

お風呂で温めたり、運動、お酒は禁物です！

✅頑張りすぎタイプ

　　仕事や運動の後、一時的にアイスノンや氷で冷やして下さい！

痛みがひいてる時は温めた方が良いです

逆に湿布ばかりもだめですよ！

✅血行不良タイプ

　　冷やさない様に心がけて下さい。

痛くない時に軽い体操をしてみて下さい^ ^

湿布はひえてしまいますので、🆖禁物です！

✅慢性タイプ

　　基本的には冷やさない方が良いタイプですが、急激に痛くなった時は冷やした方がいいでしょう！

痛みが続く場合は必ず受診をお勧めします^ ^

✳️どの腰痛のタイプも筋肉のバランスが崩れたり、背骨のバランスが崩れると痛みが出てきます。腰痛の治療には、筋肉の治療と背骨の歪みを整える必要があります😊 😊❗️

❇️根本から身体を治す治療を提供する❗️

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運動する大切さ

おはようございます☀️

整骨院 元 松橋院です

本日のテーマは、

『運動する大切さ』‼️

に、ついてです。

やはり、健康的な身体になる為には、食事もですが、身体を動かす事は、大事になって来ます(^^)

先ずは、ウォーキング、歩いて下さい！！

と、病院などでも言われると思いますが、何故か❓❓

脚の筋肉を動かす事により、血流が非常に良くなります。腰から下の筋肉は、身体全体の70%を占めます😊

また、身体の血流のポンプの役割りがあるので、歩く事から初めると良いです(^^)

そして、継続して下さいね٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

身体は何歳になっても、資本になりますよ☺️

皆様、身体を動かして行きましょう(*^^*)

当院では、ストレッチや最新のトレーニング治療機での、施術も行ってます😉💪

今日も皆様が最高な1日になります様に😆☀️

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