「気づけば体重20kg増」
30歳1児のママさん
ダイエットスタートされました。
「妊娠前は食べても太らなかったのに
妊娠してからみるみる増えて
妊娠中も16kg太り
産後も授乳で一時5kgくらい減ったけど
1年で15kg増えてしまって
体質が変わったのかな」と。
「このままじゃ大台に乗ってしまう」
みるみる増える体重に恐怖を感じ
体質改善も含めダイエット決意されました。
当店では「なぜ体重が増えたのか」
必ずお客様が納得できる理由お話します。
体重が増える原因は
ただの食べ過ぎではありません。
原因によっては
体重の増え方や
身体への脂肪のつき方
全然違います。
「私下半身が太いんです」
と言われる方も多いですが
なぜだか原因知っていますか？
原因をお伝えすると皆さん
「え！！！！」
と驚かれます。
体型には
普段のちょっとした生活習慣に必ず現れます。
単純に食事減らすだけで
身体は痩せる仕組みにはなっていません。
そこにまずご自身で気づかないと
どんなに食事を減らしても
どんなに運動しても
リバウンドしやすい体を
作ってしまうだけです。
痩せない体質はありません。
身体に正しいことをしてくれるだけで
身体は必ず変わります。
気温もグッと上がり薄着の季節も到来ですね！
コロナ禍で心配事も多い世の中ですが
新しいこと始めて心機一転！
心も体もスッキリしちゃいましょ
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